Ayurveda
Ayurveda je právem považována za nejstarší učení zaměřené na zdravý harmonický život. Je to věda o těle, zdraví a souvislostech působících na lidský organismus a psychiku. Byla zanesena před více než 6000 llet do Indie pradávnými kmeny Maurů a celá staletí udržována ve své dokonalé, nezměněné podobě. Tak tomu bylo téměř až do konce devadesátých let minulého století. Po té se svět dostává do informační exploze. Na jedné straně lidé toužící po senzaci a nových zážitcích a na druhé straně obchodníci se svojí snahou podnítit hlad po dosud neznámém zboží. Díky současným moderním trendům a touze lidí po hledání nejzajímavějších názvů, použitelných pro reklamu a přilákání nových zákazníků, dnes bohužel často dochází k její degradaci a název Ayurveda a slova od ní odvozená se v současné Evropě používají více, než by bylo zdrávo. Její podstata tak poněkud zaniká v útržkových záblescích několika málo cizích slov a indických výrazů. Při té jsou lidem pod hlavičkou Ayurvedy často podbízeny nejrůznější metody, které s ní ve skutečnosti pramálo souvisí. I přes tyto nepříznivé faktory Ayurveda náleží do první linie nemedikamentózních ozdravných postupů (bez použití léků). Je založena na chápání lidského těla i duše jakožto jednoho celku a na specifickém přístupu k různým typům lidí. Ayurveda je nejuznávanější ze skupiny léčebných metod a je respektována i Světovou zdravotnickou organizací. Ayurveda dokáže přizpůsobit své ozdravné techniky individuálně každému člověku, kterého jako jedno z mála učení vidí v jeho celku a nedělitelnosti po fyzické i psychické stránce. Ayurveda podporuje také dnešní, moderní medicínu i přesto, že více propaguje používání přírodních léčebných prostředků. Ayurveda je založena na celkové harmonizaci fyzického i duchovního těla a vnímání široké škály i zdánlivě vzdálených souvislostí. Její důležitou součástí jsou i různé detoxikační metody, dechová cvičení a mentální energetické techniky. Jedním ze základních stavebních kamenů Ayurvedy je Ajurvédská masáž.
